Valentines Pole Workshop
(14. februar 12:00)

Get your heels on! LIVE workshop på Valentines day!

En Valentines workshop for å føle deg feminin og booste deg selv.

Rosie vil ta deg gjennom en god oppvarming som gjør deg klar til å innta de høye hælene. Vi gjør også en teknikk del hvor vi jobber med styrke rettet spesifikt mot å danse i heels, og øvelser for å forbedre kvaliteten på dine bevegelser.

Deretter vil du få lære en feminin og sensuell koreografi, som vil booste deg med selvtillit. Her blir det både spins og floorwork.

Vi avslutter det hele med en deilig stretching del.

❗️ NB! Påmeldingsfrist: Fredag 12. februar, klokken 23:59
Pris LaMove-medlemmer: Kroner 100,- (rabattkode på medlemsforsiden)

kr 200.00

Tomt på lager

Valentines Pole Workshop
(14. februar 12:00)

Beskrivelse

Hva trenger du:

  • Pole style heels ( ala «Pleasers» /«Hella Heels») Workshopen KAN også gjennomføres uten sko, men da anbefales sokker til koreografi delen.
  • Knebeskyttere (evt. leggvarmere)
  • Vann/Drikke
  • En yogamatte eller et teppe til stretching
  • Og gjerne en outfit som gjør at du føler deg som en total babe 😉

Pris LaMove-medlemmer: Kroner 100,- (rabattkode på medlemsforsiden)